La Pélvis es la región anatómica más inferior del tronco. Siendo una cavidad, la pelvis es un embudo osteomuscular que se estrecha hacia abajo, limitado por el hueso sacro, el coxis, los iliacos y los coxales (que forman la cintura pélvica) y los músculos de la pared abdominal inferior y del perineo. En el ejercicio, [...]
Si te sientes identificado/a con alguna de las siguientes cuestiones, probablemente te interese saber qué son los hipopresivos: ¿Eres hombre y padeces dolores de espalda? ¿Tienes prostatitis benigna? ¿Has tenido alguna disfunción eréctil? o simplemente, ¿estás la mayoría del tiempo sentado? ¿Tienes barriguita y se sale hacia afuera aún más cuando haces un abdominal? ¿Eres [...]
